wit c

Wit. C + glukoza... sprawdzane - na mnie dziala moment ;D

Też łykam Wit. C, piję herbatki, tabletki od przeziębienia, siedzę w ciepłym jeszcze zaraz pójdę inhalacje z olejkami jakimiś zrobię i myślę, że na jutro rano będę w 100% zdrowy by zrobić trening. Trening jutro na czczo, dieta trzymana, w sylwka nigdzie nie wychodzę (jednym z powodów jest, że nie chcę zawalać znowu diety i nie chcę pić alko) a jak [...]

Meju powiem tak powiedzmy masz "delikatny żołądek" i jeśli przyjmiesz formy proste(dużo) to będziesz miał rozwolnienie. Ja tak miałem z spożywczą wit.C .

[...] się zmieniła Tylko, że nie ma czym się martwić. Uczucie ciepła, zwłaszcza z rana = kortyzol. Granthar Przypomniało mi się jeszcze, że kortyzol można zwalczyć 6-8g witaminy C, Wodyn o tym pisał Do tego magnez i omega 3. Sam mam zamiar teraz walić magnez, wit C i omegę jak robiłem do tej pory. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-08 [...]

[...] barwnik buraczany ( dla smaków: truskawkowy, truskawkowo-bananowy, wieloowocowy), naturalny barwnik-beta karoten ( dla smaków: bananowy, pomarańczowy, wieloowocowy), witaminy ( tiamina, ryboflawina, B6, niacyna, wit. C, wit. E, kwas pantotenowy, B12, folacyna), substancje słodzące - aspartam , acesulfam K, substancja wzbogacająca- winian [...]

[...] przed treningiem Chrom/Zinc posiłek 2 i 5, oraz na noc Hypoinsul przed posiłkiem przed treningowym i przed posiłkiem po treningowym Stosuję jeszcze przed i po treningu 500mg wit.C, 10mg A-Beta Karoten, 400mg wit. E Dieta: 1. omlet - 250-300g białka z jajek z firmy Ovovita, 50g płatków owsianych, przyprawy do ciast 2. 200g piersi z kurczaka lub [...]

[...] 1. 250g makreli, 30g orzechów 2. 5jaj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a667572e94f34c79998664b9dc1cb292.JPG 3. i 5. 400g wątróbki 10g BCAA Trening 3g wit. C 4. 50g Supreme Whey, nektarynki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b07a8b90ba84becbeeae2c40e44c09f.jpg 1kaps Magnezu Napary Rano kawa + kakao W trakcie dnia mięta, zielona [...]

[...] progres. Trzeba to ukrócić i przykręcić śrubę mocniej. http://img.fastshell.pl/images/dieta.png 1. 250g wątróbki, 30g orzechów 2. - 4. 250g wątrobki 10g BCAA Trening 3g wit. C 5. 50g Supreme Whey, nektarynki 6. 5jaj, 150g wieprza 1kaps Magnezu Napary Rano kawa + kakao W trakcie dnia zielona herbata Zapomniałem zaparzyć melisę, a po powrocie [...]

Witamina C nie powinna powodować kamieni nerkowych, nie spotkałem badań na tych dawkach które by to wykazywały. Niemniej co najmniej polemiczny jest też wpływ takich ilości wit. c na gospodarkę hormonalną.

[...] cykną zdjęcie. dodałam brzuchy na płasko 3 x 20 powt. Cardio 20 min sumiennie :-) Wypiska z diety : warzywka: papryka, rzodkiewka, pomidor, suple: guggle, probiotyk, omega3, wit C, Euthyrox 25 robiłam badania krwi na TSH i Anty TPO, chyba dzięki diecie spada, podam wyniki nieco później. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aaef8d601f8740f3b8b728fa6bb913e4.png

Udać się do jakiegoś specjalisty najlepszym wyjściem będzie, ewentualnie glukozamina + kwas hialuronowy + wit. c edit. specjalistę, to kontrolnie dla pewności bym zaliczył Zmieniony przez - el. w dniu 2013-05-30 23:10:21

[...] moze jednak dowalic tabletke ;-) ), pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik (calkiem sympatyczna okazala sie ta herbatka), Suple: D3+K2, tranvit, diosmina; OPC, wit. C, B; Mg+Zn, ahwaganda, Se, tyrozyna - jeszcze musze przyzwyczaic sie do por dnia z nimi, bo tyrozyne chce rano Odczucia cielesne: spuchnieta - uda nad kolanami wciaz [...]

DNT - jeszcze jakis czas Napoje: woda, macierzanka, melisa, mniszek, pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. C, B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina Odczucia cielesne: uda ciezkie Grzechy: brak Miska: na plus 1. kielbasa dojrzewajaca i mysliwska (pora zaczac planowac [...]

[...] cd (nie liczac domowego cardio) Napoje: woda, macierzanka, melisa, pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. C, B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina Odczucia cielesne: uda lepsze, lydki lzejsze z rana (cos jakby szczuplejsze) Grzechy: sylwester Miska: na plus 1. kielbasa, [...]

[...] - DNT Napoje: kawa, macierzanka, melisa, mniszek, szalwia, pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. C, B; poludnie: bacopa, gotu kola; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; tarczyca+siemie+ostropest z miodem, Odczucia cielesne: ok - bezdomsowo, nie czuje tez [...]

4.01.2018 - DNT Napoje: kawa, melisa, mniszek, szalwia, lipa, pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik, pepsi Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. C, B; poludnie: bacopa, gotu kola; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; tarczyca+siemie+ostropest z miodem, Odczucia cielesne: pospalam mocno Grzechy: brak planu Miska: [...]

[...] bialko jaj). 5-7.01.2018 - DNT Napoje: kawa, melisa, mniszek, lipa, pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. C, B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: jakos bez zmian, ani bardzo ciezka, ani jakos lepiej i na ciele i na umysle (musze przyznac, ze troche [...]

[...] zielona, rumianek, imbir+rokitnik, malina, woda - wywalilam reszte mniszka - obrzydliwe to, nawet slodzone Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. C, B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: lekkie domsy na plecach z rana, Grzechy: brak, moze troche za duzo platkow jaglanych (ale to chyba tak [...]

27.04.2018 - DNT Napoje: woda, kawa Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, Se, wit. C, B; poludnie: gotu, bacopa, Fe; wieczorem: Ca+Mg+Zn, ahwaganda, diosmina Odczucia cielesne: lzej od paru dni Grzechy: brak Miska: utrzymana, choc improwizowana 1. Jagły dmuchane, Sauce Zero, Olej sezamowy, Weider Vegan Choco, siemie lniane 2. Mięso z [...]

[...] zrob badania hormonów i pilnuj niskiego poziomu, a najlepiej ogranicz stres, bo ile byś tyrał to dalej sadło będzie lecieć. 2g Wit C, 400mg magnezu, witamina B6 po 100-200mg i bedzie ok 4. Widać, ze czesc osób Ci kibicuje, zastanów się dlaczego, czyżby nie dlatego ze pakujesz pośrednio im kupe kasy kupujac suplementy [...]